1. Defnyddiwch ystod eang o oleuadau, dylai'r golau oleuo'r bwrdd gwaith cyfan;
2. Mabwysiadwch oleuni unffurf, rhaid i oleuni pob rhan fod yn gyson;
3. cadw golau sefydlog, ni ddylai'r ffynhonnell olau fod yn dywyll nac yn llachar nac yn fflachio;
4. cynnal goleuadau digonol;
5. yn olaf, gofalwch beidio â gadael i oleuni ddisgleirio ar eich llygaid yn uniongyrchol.
★ Dylai fod synnwyr cyffredin o oleuadau iach wrth ddefnyddio'r lamp: er enghraifft, mae gan y goleuo gorau ar gyfer darllen berthynas wych gydag oedran, ac mae'r goleuni sy'n ofynnol gan yr henoed yn 15 gwaith y plant.
★ Pam mae gan y lamp amddiffyn llygaid amledd uchel ymbelydredd electromagnetig?
Er mwyn goresgyn y stroboscopic lamp fflworoleuol 50hz, mae'r lamp amddiffyn llygaid amledd uchel yn mabwysiadu amledd 40,000 ~ 55, 000hz, a fydd yn anochel yn dod â phelydriad electromagnetig o gyflenwad pŵer amledd uchel. Tynnodd arbenigwyr diogelu'r amgylchedd sylw at y ffaith y gall pelydriad electromagnetig gormodol achosi palwbau'r galon, insomnia, leukopenia, colli cof, a hyd yn oed llai o swyddogaeth imiwnedd, a niwed i'r galon, system waed, a'r system nerfol.
Mae difrod ymbelydredd electromagnetig yn gronnol. Po agosaf y pellter, y ysgafnder y Bwystfil a'r mwyaf yw'r difrod. Mae'n gonsensws bod mwy o amddiffyniad a llai o berygl.